잡해커의 비밀공간

감정에도 레벨이 있다. 이는 의사출신 의식 연구가 데이비스 호킨스 박사의 의식지도를 통해 확인이 가능하다. 이 의식지도는 눈에 보이지 않는 의식의 영역을 과학화하였다는 점에서 가치가 상당하다. 데이비드 호킨스 박사는 에너지 수준을 1부터 1,000까지의 척도로 수치화하였다. 점수가 높을수록 긍정적 감정상태에 해당되고, 점수가 낮을수록 부정적 감정상태에 해당된다. 인성지능 단계, 감정별 에너지 수준(feat, 데이비드 호킨스의 의식 혁명, 감정은 신이 보내준 센서'인성도 지능이다'라는 책이 세상에 나온 지도 1년이 넘었다. '책을 써야지~' 라고 마...blog.naver.com 이처럼 감정별 에너지 수준이 달라지고, 파동과 주파수의 원리에 의해, 나쁜 감정은 낮은 주파수를 형성하면서 어둡고 부정적이고 불..

크리스토퍼 놀란 감독의 수많은 명작 중 인셉션은 당연 톱중 톱이다. 기억과 선택에 있어 무의식(잠재의식)의 영향력을 영화로 표현한 대작이다. 영화 인셉션 결말 해석 정보 재개봉 소식 크리스토퍼 놀란 감독의 수많은 명작들 중에서도 당연 톱으로 뽑히는 이 4월 19일부터 CG... blog.naver.com 인셉션 영화 시나리오의 치밀함과 스토리는 놀람을 금치 못한다. 크리스토퍼 놀란 감독이 무려 10년 동안 시나리오를 쓴 작품이라는 것만으로도 얼마나 위대한 작품인지 알 수 있다. 꿈과 현실을 넘나들며, 무의식(잠재의식)을 통해 현실을 변화시키고, 영화속 마지막 장면은 꿈인지 현실인지, 진위 여부를 놓고 많은 관객들의 몫으로 열린 결말을 놓고 끝나는 영화다. 정신의학자 지그문트 프로이트는 "나는 어떤 결정을..

몰입은 정신적인 활동이다. 몰입의 창시자 칙센트 미하이는 몰입을 '플로우(flow)'로 명칭하였다. 마치 하늘을 나는 듯한 편안하고 자연스러운 상태를 뜻한다. 명칭처럼 몰입은 이완된 상태에서 가능하며, 하늘을 날아가는 듯한 느낌처럼 매우 기분좋고 신바람나는 상태다. 세상에 위대한 결과물을 만들어낸 천재들은 하나같이 몰입적 사고를 통해 엄청난 잠재력을 발휘했다고 보여진다. 그리고 이 잠재력은 무의식에서 나오는 것이다. 인간의 뇌에서 의식은 5%에 불과하고, 나머지 95%는 무의식이 차지한다. 95%의 무궁무진한 에너지를 활용할 수 있을 때, 천재적 아이디어와 창조력을 발휘하게 된다. 이런 무의식의 에너지를 활용하는 것이 몰입이다. 무의식의 세계에 진입하기 위해서는 평온하고 안정적인 뇌 상태를 유지해야 하고..

마약에 취한 사람과 술에 취한 사람은 술냄새로 구분한다. 그러나 몰입에 취한 사람과 마약에 취한 사람은 성공하고 행복한 인생을 살고 있는지, 불행한 지옥에서 실패한 인생을 살고 있는지 보면 알 수 있다. 몰입을 하게되면 신경전달물질 도파민이 분비되면서 행복감을 느끼게 된다. 물론 이 때 몰입의 대상은 도박이나 게임, 쇼핑과 같은 비생산적이고 파괴적인 대상이 아니라, 내 인생에서 의미있고 가치있는 목표여야한다. 내가 세운 목표를 달성하기 위해 집중하고 주의하는 그 과정 자체를 즐기게 되고, 이때 분비되는 도파민은 행복감을 느끼게 하는 것이다. 그런데 마약을 투여하면 도파민의 양은 평소의 수천배까지 증가하고 이 상태가 72시간까지 지속되는데, 일반 정상인이 평생 분비되는 총량보다 많은 수치로 뇌손상은 물론 ..

1. 몰입을 해야 하는 이유 성공한 사람들은 대부분 몰입적 사고를 한다. 몰입을 하는 사람의 특징은 삶이 행복하다는 것이다. 수많은 위인, 엄청난 성과의 비결은 몰입에서 나왔다. 행복한 성공을 원한다면, 의미와 가치 있는 삶을 살고 싶다면, 그 비결을 몰입에서 찾아보자. 2. 몰입의 정의 몰입은 시카고대학 심리학과 교수인 미하이 칙센트미하이에 의해 창시되었다. 몰입이란 한 가지 대상에 진심으로 집중하는 것을 의미한다. 흥미로운 것은 몰입을 영어로 'flow'라고 하는데, 이는 몰입을 하게 되면 자유롭게 하늘을 날아가는 느낌을 느끼는 것과 같고, 마치 물 흐르는 것처럼 편안하고 자연스러운 행동이 나오는 상태이기 때문이다. 우리나라에서는 서울대학교 재료공학부 황농문교수가 몰입과 관련 다수의 책을 출간하고, ..